Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 42,24g | Karb: 158,95g.
Makan Pagi: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. Makan Siang: Кабачковая Икра, SPAR Картофель по-Деревенски, Караван Капуста Маринованная. Makan Malam: Разносол Капуста Маринованная. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, King Protein Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|