Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 49,09g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Голубика, Малина. Makan Siang: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Фунчоза, Vici Королевские Креветки в Панцире, Кабачок, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Solvie Protein Cookies Orange , Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|