Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 9,36g | Prot: 41,17g | Karb: 80,56g.
Makan Pagi: Valio Mansikka Mehukeitto, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Snellman Naudan Maksa, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|