Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 76,53g | Karb: 94,80g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Бургер Кинг Латте без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Курага, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чечевица. Makan Malam: Faberlic Белковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka074
|