Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 98,88g | Prot: 87,78g | Karb: 118,73g.
Makan Pagi: Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Atech Nutrition Коллаген, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Минтай Жареный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Жизнь Март Коул Слоу, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Морковный Сок, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|