Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 65,88g | Karb: 135,47g.
Makan Pagi: Столовая Сбербанка Вареники с Капустой, Столовая Сбербанка Каша Пшенная Молочная, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кабачки, Hasu Говядина Тушеная. Makan Malam: Байкальский Сметана 10%, Столовая Сбербанка Бутерброд с Рыбой, Шадринск Молоко 7,1%, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|