Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 52,31g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Makan Malam: Heinz Senape, Coop Pinzimonio di Verdure, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane ai Cereali Misti Tostato, Salame Morbido, Uovo Strapazzato, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Galbusera Col Cuore, Pane ai Cereali Misti Tostato, Marmellata di Arance, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|