Jurnal ROTC CHIEF, 28 Mar 23

Profil ROTC CHIEF | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023

104,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 20,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2023:

1452 kkal

Lemak: 79,81g | Prot: 100,42g | Karb: 88,47g. Makan Pagi: Boiled Egg, Peach. Makan Siang: Panera Bread Avocado Cobb Salad with Chicken. Makan Malam: Hello Fresh Buffalo-Spiced Crispy Chicken Breasts. lagi...

1302 kkal

Latihan: Elliptical - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ROTC CHIEF

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ROTC CHIEF, 28 Mar 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ROTC CHIEF