Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 76,98g | Karb: 225,43g.
Makan Pagi: Käse, Zentis Pflaumenmus, Milfina Butter, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Tee mit Milch, Banane. Makan Malam: Sojasoße, Möhren, Gekochter Lauch, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Chicoree, Olivenöl, Gelbe Paprika, Essig, Möhren, Äpfel. Camilan/Lainnya: Bodyshake Protein Complex 35G, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gribow
|