Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 110,03g | Karb: 194,22g.
Makan Pagi: Перекресток Филе Грудки Индейки, Белая Дача Полезный Кейл , De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Магнит Апельсин, Мистраль Киноа. Makan Siang: Северные Морепродукты Креветки Тигровые, Морковь, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Dunar Brown Basmati Rice. Makan Malam: Кабачки, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь, Белая Дача Молодой Шпинат, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|