Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 75,35g | Karb: 131,46g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 1%, Jump Bio Протеиновое Печенье «Двойной Шоколад», Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Essen Конфеты «Нямберри» со Вкусом Абрикоса и Манго, Наша Корова Молоко 3,2%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Лента Безе, Shaurmeals Шаурма Классическая. Makan Malam: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Наша Корова Молоко 3,2%, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Огурец, Ашан Помидор. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|