Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 44,40g | Karb: 73,99g.
Makan Pagi: Пятерочка Манго, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. Makan Siang: Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Борщ с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. Camilan/Lainnya: Эковакино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan >Akai<
|