Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
182 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 97 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 2,78g | Prot: 13,54g | Karb: 89,73g.
Makan Siang: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Goiaba, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. Makan Malam: Acerola, Pepino Japonês, Kero Coco Água de Coco (200ml), Kenko Gengibre em Conserva, Cenouras, Maçã, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris Menza
|