Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
163 kkal
|
Lemak: 5,46g | Prot: 1,60g | Karb: 27,86g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Milka Mini Œuf Praliné, Prunes. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|