Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 82,12g | Prot: 115,31g | Karb: 190,24g.
Makan Pagi: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Цукаты Сушеные, Wellness Хлебцы Ржаные, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Чай, Монетка Перловка, Ашан Киви, Сырники 18.03.23, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Биточки 27.03.23. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Baraka Финики Отборные, Грецкие Орехи, Vitaminos Козинаки Мягкие Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|