Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 86,66g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино Гранде. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Malam: Чай с Молоком, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Миндаль, Чай, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|