Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 124,08g | Karb: 74,04g.
Makan Pagi: Sinaasappelen, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: Tomatensoep, DieetPro Eiwitshake, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Makan Malam: Kikkoman Sojasaus Less Salt, Olijfolie, Knoflook, Sperziebonen, Bloemkoolrijst, Champignons, Kipfilet. Camilan/Lainnya: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Gekookt Ei, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|