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Hinchada
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2539 kkal
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Lemak: 49,49g | Prot: 135,83g | Karb: 381,75g.
Makan Pagi: Vive Soy Leche de Almendras, BIG Vegan Amino +, Lidl Claras de Huevo, Aldi Piña en Rodajas, Hacendado Harina de Arroz. Makan Siang: Classic Carrefour Queso Tierno de Cabra Cuña, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa, Aguacate, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Camilan/Lainnya: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, BIG Vegan Amino +, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Uva, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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