|
👉Средний вес недели 117,7
🍏Ушло 0,8
🌸Полоски Кетоглюка 1,5 (стала жёстче следить за белками)
👽Добавила в свою жизнь пилатес и массаж. Пока интересно
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 168,05g | Prot: 56,14g | Karb: 29,09g.
Makan Pagi: Лимонный курд, Оладьи, Зеленый Листовой Салат, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|