Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 103,44g | Karb: 181,90g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли с Халвой, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, УМКК Сосиски Андреевские с Говядиной, Макфа Вермишель Отварная. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: Energy Diet Smart Go Апельсин-Шоколад. Camilan/Lainnya: SPAR Штоллен с Яблоком и Корицей , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, NL International Up2u Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|