Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 61,92g | Karb: 109,62g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Английский, Экстра Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белебеевский Благородный Дуэт, Яичница. Makan Siang: Щи с Мясом. Makan Malam: Огурец, Каравай Хлеб Английский, Магнит Форель Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Don Shelldon Нутсы Сметана Зелень, Мармелад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|