Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3158 kkal
|
Lemak: 81,96g | Prot: 212,36g | Karb: 386,92g.
Makan Pagi: Избенка Дыня Сушеная , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Банан, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Malam: Мясо Индейки, Вареное Яйцо, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Вареная, Сибсыр Катык 6%, Приготовленная Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|