Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 53,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 132,29g | Karb: 93,37g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Твороженный сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Makan Siang: Свинина Запеченая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Банан, Орешкофф Грецкий Орех, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Пятерочка Апельсин, Самсон Бекон Сырокопченый. Makan Malam: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyIce
|