Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 17,59g | Prot: 114,38g | Karb: 238,38g.
Makan Pagi: Кондитер Зефир Фруктовый, Кофе, Камбала, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Камбала, Мёд, Лаваш Тонкий, Кофе, Финик, Мандарины, Мандарины. Makan Malam: Вермишель, Апельсин, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|