Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 138,67g | Prot: 140,10g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Makan Siang: Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез, Шампиньоны в Сметане, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Makan Malam: Рис, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус, Пангасиус, Реми Закуска из Грибов Шампиньонов. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Моцарелла, Coffee Like Латте (300мл), Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azumadono
|