Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 88,61g | Prot: 93,21g | Karb: 86,68g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Победа Вафельная Конфета, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Кормим Правильно Сырники Творожные с Цельнозерновой Мукой, Сосиски, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Makan Siang: Сыродел Сыр Российский , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кормим Правильно Сырники Творожные с Цельнозерновой Мукой, Челны Хлеб Хлеб Серый. Makan Malam: Победа Вафельная Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|