Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 134,31g | Karb: 153,90g.
Makan Pagi: Красная Икра Красная Икра, Be Steel Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 1,8%, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Пестравка Молоко 3,2%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Яйцо, Эконива Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Makan Siang: Ачалуки Вода, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Makan Malam: Хрустим Сухарики Сметана, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Кубанский Молочник Творог 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|