Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 22,56g | Karb: 81,84g.
Makan Siang: Avocat, Saumon Fumé, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
|
2343 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sfy67
|