Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 148,13g | Karb: 306,78g.
Makan Pagi: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Гречка. Makan Siang: Котлеты из грудки, Булгур. Makan Malam: Глобус Горошек Зелёный, Котлеты из грудки, Яйцо (Целое), Ого Хлебцы Кукурузные, Сладеж Сгущенка со Вкусом Сливок, Брест Литовск Творог 3%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Camilan/Lainnya: Банан, Шарлиз Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|