Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3554 kkal
|
Lemak: 103,35g | Prot: 141,25g | Karb: 478,11g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Vemondo Vegane Spätzle, Orangen. Camilan/Lainnya: Äpfel, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|