Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 99,33g | Karb: 134,97g.
Makan Pagi: Лента Лаваш Лош, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Соус Сырный , Астория Соус Майонезный Тартар, Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное . Makan Siang: Куриное Филе, Астория Соус Майонезный Тартар, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Глобус Морковь Отварная, Папа Может Сосиски Богатырские. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Camilan/Lainnya: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|