Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 120,47g | Karb: 96,84g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Tomaten, Rucola, Kania Fix für Salatsauce Italienische Art, Rote Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Globus Tortilla Wraps Vollkorn, Kühne Honig & Senf Dressing, Krone Fisch Räucherlachs. Makan Malam: Barilla Pesto Alla Genovese, Ankerkraut Bang Boom Bang, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Camilan/Lainnya: funny-frisch Goldfischli Sesam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|