|
полёт нормальный,лишнее уходит в небытие,не так скоро как хотелось бы,но спешка нужна при ловле блох,а в таком деликатном процессе, как избавление от запасного жира, торопиться не стоит,тише едешь-дальше будешь.
Всем добрым людям хорошего,продуктивного дня!
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 91,88g | Prot: 152,13g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Комо Сыр Ореховый, Бразильские Орехи, Яготинское Топленое Масло, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Galleti Хлібці Житні, Йошта, Сырой Овощ, Премия Коктейль из Морепродуктов, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|