Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 141,13g | Karb: 195,26g.
Makan Pagi: Дикси Яблоки Гренни Смит, Приневское Молоко 1.5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картофель. Makan Malam: Filippo Berio Масло Оливковое, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Ponti Бальзамический Топпинг, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|