Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 96,22g | Karb: 116,49g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вараксино Яйцо, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Makan Siang: Разносольников Перец Горький , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: NL International Смарт ГО Фисташка. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фисташки, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Energy Smart Ваниль, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|