Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
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96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1469 kkal
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Lemak: 40,12g | Prot: 113,12g | Karb: 156,36g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Makan Siang: Got7 Barbecue Sauce, Got7 Curry Ketchup, Got7 Classic Pommes Sauce Fettfrei & Zuckerfrei , More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Rote Paprika, Süße Zwiebeln, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Makan Malam: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Zwiebeln, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (mit Schale). lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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