Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
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126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1590 kkal
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Lemak: 39,38g | Prot: 80,01g | Karb: 220,12g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel. Makan Siang: Korn Mühle Roggen Knäcke, Frischkäse Light, Salatgurke. Makan Malam: Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Tee, Kaffee. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Läuft! Und jetzt dran bleiben. 👍💪
Übrigens habe ich (als brave Hexe) schon in Thale getanzt. 💃🎉🎊😜😂
Was übrigens ein schöner Sport zum abnehmen wäre. 😉
Viel Erfolg weiterhin! 🍀
28 Mar 23 oleh anggota: Abraxsa
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Hallo Abraxas, mein Mann tanzt seit kurzem auch mit mir.
Und in einem Monat wird der Besen wieder raus geholt 🥳
28 Mar 23 oleh anggota: Harzgirl79
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Super! Bald ist die Nacht der Hexen! 😉👍💃
28 Mar 23 oleh anggota: Abraxsa
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Sejarah Berat Badan Harzgirl79
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