Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 57,76g | Karb: 155,62g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Incofood Maxcreamer. Makan Siang: Kastengel, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahdermawan
|