Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 132,88g | Prot: 106,53g | Karb: 19,27g.
Makan Pagi: Protein Rex Брауни Шоколадный, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Макси Сыр Крем Чиз, Вастэко Топленое Масло Гхи, Курица Вареная, Яйцо, Цветная Капуста. Makan Malam: Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Маслины Охибланка без Косточки . Camilan/Lainnya: Сыр-Бор Сыр Российский, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Помидоры, Солнце Востока Фундук. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga1969tit
|