|
Вроде и не меняла ничего, но вот так! Идем вперед)
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 80,20g | Karb: 145,97g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Лакомо Сливки 10%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Makan Siang: Макфа Вермишель Отварная, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Belvita Печенье Утреннее Какао. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|