Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 15,41g | Prot: 53,39g | Karb: 134,23g.
Makan Pagi: Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Вкус Мая Хлебец Ржаной, Капуста Тушеная с Курицей, Яблоко, Мандарины, Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сырники из Обезжиренного Творога, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|