Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 69,81g | Prot: 94,42g | Karb: 65,11g.
Makan Pagi: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, La Pina Арахисовая Паста, WOW Протеиновое Печенье Вишня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: WOW Протеиновое Печенье Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|