Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 125,32g | Karb: 68,72g.
Makan Pagi: President Сметана 10%, Молочный Бидончик Творог Домашний. Makan Siang: Вкус Хлеба Шелпек, Синкан Соевый Соус Классический, Увелка Кускус, Куриная Грудка. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Pistachio Yogurt, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Банановый Хлеб (с Маргарином), Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZhannatMur
|