Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 40,41g | Karb: 140,91g.
Makan Pagi: Asahi 玄米草莓塔風味餅, 統一 瑞穗全脂鮮乳. Makan Siang: 便當. Camilan/Lainnya: 草莓杏桃磅蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|