Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 80,10g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Ирга, Село Зеленое Творог 5%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Siang: Мера Вкуса Французская Горчица, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Коноплянка Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Разносол Капуста Маринованная, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Репа. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|