Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 78,44g | Karb: 108,16g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кофе, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. Makan Siang: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|