Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
125,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 10,36g | Prot: 35,55g | Karb: 31,47g.
Makan Siang: Alpine Fresh Blackberries, Alpine Fresh Blueberries, Pineapple, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|