Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
353 kkal
|
Lemak: 13,36g | Prot: 19,23g | Karb: 38,02g.
Makan Malam: Riz Cantonais, Monoprix Crevettes Ail et Persil. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|