Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
234 kkal
|
Lemak: 6,18g | Prot: 4,06g | Karb: 40,52g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Prunes. lagi...
|
|
2120 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|