Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 98,71g | Prot: 112,99g | Karb: 164,25g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Мои блины, Parmalat Сливки 35%, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Голубика, Останкино Дымовица из Лопатки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Чай, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Makan Malam: Воздушная запеканка, Помидоры, Чай, Котлеты в духовке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Злаковый Десерт, Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Чабан Сметана 25%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata28121983
|